코로나19 유행은 지났지만 봄, 가을 환절기만 되면 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 감기인데요 코로나 유행 시절엔 마스크를 잘 쓰고 다녔던 덕분인지 감기 걱정은 없었던것 같은데 마스크를 사용하지 않는 요즘 주변에서 기침 및 코를 훌쩍거리는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 여러 감기 종류 중에서 제가 가장 싫어하는 것이 바로 목감기 입니다. 침을 삼킬때마다 목 통증이 있고 밤에 자려고하면 목이 건조해서 고통스러운 밤을 보내야 하는데요 이러한 감기에서 빨리 낫기 위해선 탈수 방지, 면역력 유지를 위해 물을 많이 먹는 것이 회복에 좋다고 알려져있습니다. 그렇다면 떠오르는 질문, 차가운 얼음물이 목감기에 도움이 될까요? 아니면 뜨거운 차가 도움이 될까요? 1. 차가운 물 차가운 얼음물 또는 아이스크림을 먹는 ..